Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 58,14g | Prot: 38,59g | Carbs : 148,57g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. Almoço: Гречка Вареная, Starbucks Салат Цезарь с Курицей, Окей Яблоко, Перекресток Персик. Snacks/Outros: KDV Конфеты Mexicana, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
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peso estável
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