Jornal de camilaaaaaaaaaa89, 09 ago 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021

105 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 35 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 agosto 2021:

980 kcal

Líp: 40,95g | Prot: 72,81g | Carbs : 79,28g. Pequeno Almoço: Pan Integral. Almoço: Bistec, Puré de Papa. Jantar: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Jurel. Snacks/Outros: Arcor Bon o Bon. mais...

882 kcal

Exercício: Abdominais - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

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