Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 83,39g | Prot: 65,68g | Carbs : 119,88g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Овощной. Jantar: Арбуз, Люля-Кебаб. Snacks/Outros: Велком Сервелат Финский, Карпаччо, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaMOS89
|