Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 20,44g | Prot: 21,60g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: Blackberries, Strawberries, Unsweetened Frozen Blueberries. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tim Hortons Chocolate Glazed Cake Timbits. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brittaneylaplante
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