Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 85,82g | Prot: 65,68g | Carbs : 177,58g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сыр Моцарелла, Сахар, Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Globus Горошек Зелёный. Jantar: Свитлогорье Золотая Ириска, Сахар, Чай с Лимоном, Шампиньоны Тушеные, Хлебница Хлеб Гречишный, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Outros: Tornado Bubble. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|