Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 38,55g | Prot: 110,44g | Carbs : 66,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Огурец Свежий. Almoço: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Суп с Кабачками и Карри, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Jantar: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|