Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 53,07g | Prot: 102,55g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Лось и Кедр Сидр Кокосовый, Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Кабачок, Окей Баклажан, Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) . Jantar: Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) , Natura Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Лента Багет Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|