Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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420 kcal
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Líp: 15,82g | Prot: 34,46g | Carbs : 34,32g.
Pequeno Almoço: Coffee, Black Tea, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Coffee, Молоково Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр 15%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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