Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 72,23g | Prot: 105,96g | Carbs : 184,18g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Bauernbrot. Almoço: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Mehrkornbrötchen. Jantar: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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