Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 79,64g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Вареное Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Помидоры. Almoço: Арбуз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Чечевица Вареная. Jantar: Фунчоза с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яна1315
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