Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 49,25g | Prot: 88,67g | Carbs : 154,56g.
Almoço: 계란후라이, 하림 닭가슴살 소시지 치즈&갈릭, 137degrees 아몬드밀크, 한살림 잡곡식빵. Jantar: 양념게장, 잡곡밥, 하림 하림이닭 닭가슴살 갈릭. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 슈퍼말차 차이말차 텐, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 파운드 케이크. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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