Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
540 kcal
|
Líp: 13,31g | Prot: 19,53g | Carbs : 86,09g.
Pequeno Almoço: Мёд, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая, Сыробогатов Твороженный Сыр. Snacks/Outros: Банан, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ylsikom
|