Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 46,74g | Prot: 282,81g | Carbs : 182,83g.
Pequeno Almoço: Метро Сыр Синий, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции. Almoço: Арахис, Lidl Skyrella, Кабачки, Дорадо, Лидл Тофу, Помидоры, Болгарский Перец, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Огурец, Шпинат. Jantar: Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Клубника. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|