Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 66,63g | Prot: 87,85g | Carbs : 131,33g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almoço: Linea Chocolate Ao Leite, Itambé Creme de Leite Leve, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Nescau Nescau Light , Bauducco Wafer Maxi Chocolate . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de veruska_brum
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