Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 31,71g | Prot: 64,45g | Carbs : 196,99g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Home Fries, Kroger Sliced Mushrooms, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tim Hortons Black Coffee (Large), Toasted Bread, BJ's Chopped Peppers & Onions, Egg White. Jantar: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , D'Italiano White Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Baked or Broiled Cod. Snacks/Outros: Clementines, Chiquita Banana. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Getting there! I'm on vacation with my dad, so I'm trying HARD to be good 😆
10 ago 21 por membro: Redbeard
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Histórico de Peso de Redbeard
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