Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 54,10g | Prot: 66,25g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Jantar: Ясные Зори Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Ряба Майонез Провансаль, Куриный Дом Колбаса Омлетная, Арбуз. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|