Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 59,52g | Prot: 57,79g | Carbs : 141,61g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Магнит Арбуз. Jantar: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Outros: Дикси Виноград Кишмиш, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе Хауз Эспрессо Американо. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|