Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Nadar (Lento) - 15 minutos, Aeróbica de Água - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlakhryst1
|