Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 33,55g | Prot: 76,36g | Carbs : 115,33g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Tea with Milk. Almoço: Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll), Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Jantar: Five Brothers Tomato & Basil Pasta Sauce, Perfect Italiano Shaved Parmesan, Eco Organics Chickpea Fettuccine. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Chocolatier Mixed Selection. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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