Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 37,27g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Arma Zen Farinha de Chia, Mamão Papaia, Natural Life Farinha de Linhaça , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês Integral. Almoço: Repolho-Roxo, Alface, Legumes Grelhados, Clara de Ovo, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Snacks/Outros: Kellogg's Sucrilhos Original. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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