Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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147,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 60,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3869 kcal
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Líp: 171,83g | Prot: 166,63g | Carbs : 406,45g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Almoço: Nando's Chips (Regular), Danone YoPRO Peach Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Sushi Hub Crispy Chicken Avocado Roll, Nando's Chips (Regular). Snacks/Outros: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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