Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Líp: 56,73g | Prot: 160,25g | Carbs : 482,05g.
Almoço: 농심 짜왕 건면, 신라면 건면, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Jantar: 공기밥, 봉추찜닭 찜닭. Snacks/Outros: 마늘 빵, 파리바게트 마늘빵, 백설기, 팥떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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