Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2014
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3662 kcal
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Líp: 191,43g | Prot: 109,08g | Carbs : 320,82g.
Pequeno Almoço: Chiacchiere, Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro. Almoço: Caffè, Taverna Giuseppe Bocconcini di Mozzarella, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano. Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Maionese, Noci, Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Chiacchiere, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Snacks/Outros: Chiacchiere. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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