Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 33,12g | Prot: 92,07g | Carbs : 176,90g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Лента Багет Традиционный. Almoço: Голубика, Кэнапс Хлебцы Томатные, Грудка Индейки, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Помидоры, Окей Баклажан, Кабачок, Лось и Кедр Сидр Кокосовый. Jantar: Natura Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) , Alpro Кокосовое Молоко , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|