Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 123,99g | Prot: 110,69g | Carbs : 63,29g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Перепелиное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста, Сердце Куриное, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|