Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 46,74g | Prot: 40,07g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Перловка Отварная. Almoço: О'кей Капуста Квашеная с Клюквой, Котлеты мои, Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|