Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 90,65g | Carbs : 68,46g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ачим Соевый Соус, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Куриное Филе. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|