Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 23,54g | Prot: 85,17g | Carbs : 90,00g.
Pequeno Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Индилайт Филе Грудки Индейки, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Кабачок, Болгарский Перец, Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Кальмар Отварной, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Золотой Резерв Коньяк, Кабачок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|