Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 110,61g | Carbs : 126,23g.
Pequeno Almoço: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: Ягоды, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Maggi Листы для Жарки, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|