Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 65,41g | Carbs : 247,35g.
Pequeno Almoço: Water , Asda Sultana Bran, Asda Skimmed Milk. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tiger Roll, Tesco Tomato Puree Double Concentrated. Jantar: Marks & Spencer Belgian Chocolate Truffles, Olive Oil , Butternut Winter Squash , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Trimmed Fine Beans, Prawns, Tesco Arborio Risotto Rice, Waitrose Red Onions, Knorr Vegetable Stock Cube. Snacks/Outros: Tesco Honeydew Melon, Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Strawberries, Blueberries, Water, Bananas . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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