Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
416 kcal
|
Líp: 22,60g | Prot: 20,87g | Carbs : 35,07g.
Pequeno Almoço: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Fazer Энергия Здоровья. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|