Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
699 kcal
|
Líp: 22,74g | Prot: 83,72g | Carbs : 37,78g.
Pequeno Almoço: Limonlu Su. Almoço: Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Süt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Acuka. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adenarut
|