Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 138,09g | Carbs : 269,82g.
Pequeno Almoço: 🥦Bolo verde🥦, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Envia Fromage Blanc 0%, Prozis Protein Chocolate Brownie, Mûres, Ananas, Café au Lait. Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Poêlée aux légumes. Jantar: Branches Chocolat , Oranges, Bofrost Filet de Limande Meunière, Bofrost Haricots Verts . Snacks/Outros: Prozis Layers( Strawberry Cheesecake), Prozis Krispees Choc, Banane, Pomme. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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