Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 62,97g | Prot: 43,55g | Carbs : 123,69g.
Pequeno Almoço: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком без Сахара, Lays Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Outros: ЮККИ Пломбир на Сливках. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumanji7
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