Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Líp: 126,76g | Prot: 105,60g | Carbs : 160,19g.
Almoço: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пестравка Творог 5%. Jantar: Эмменталь, Густав Сырный Соус, Якитория Тунец Bigeye Стейк, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Грецкие Орехи, Козий Сыр (Твердый), Сыр Камамбер, Солнце Фьордов Сыр с Голубой Плесенью , Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Лотос Картофель Жареный Бэби. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|