Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 68,64g | Carbs : 26,82g.
Pequeno Almoço: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Fried Egg. Jantar: Broccoli , Lamb Curry. Snacks/Outros: Green Tea, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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