Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 85,06g | Prot: 141,98g | Carbs : 153,55g.
Almoço: 청정원 오리엔탈 드레싱, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 야채샐러드 (드레싱없이), 허닭 닭가슴살 큐브 떡갈비맛. Jantar: 미닛메이드 망고 퓨레, 안티코 파르미지아노 레지아노, 매일 라씨, 코스트코 타이 스위트 칠리소스 , 시금치, 메이플 시럽, 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 감자와 콩으로 채운 페이스트리 (튀겨짐), 귤, 블랙 올리브, 인도 난 (납작빵), 세미원 갈릭버터난. Snacks/Outros: 청양고추, 이마트 황태채, 피그미 피그미 매운맛, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 간장 (일본간장), 삼립 미니약과. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 주황색깔
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