Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 54,39g | Carbs : 95,20g.
Almoço: Pfirsiche, Gewürzgurken, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Tortilla Mais-Chips, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shiva1705
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