Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 72,41g | Prot: 40,01g | Carbs : 230,35g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytinyağlı Enginar. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Karisik Tost. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Canga Gofret. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de byhnyrk
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