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96.50
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 224,80g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Almoço: Patinho, Purê de Inhame, Vagem Cozida. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Kibe, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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