Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 73,78g | Prot: 82,75g | Carbs : 179,91g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шармель Пастила, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Белокочанная, Помидоры, Слобода Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Jantar: Зеленые Оливки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Hochland Фетакса, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Варенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Масло Гхи. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|