Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2867 kcal
|
Líp: 103,19g | Prot: 160,08g | Carbs : 197,22g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Novus Котлета Куриная, Ферма Моцарелла, Novus Овсяные Хлопья Нежнейшие, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо. Almoço: Простоквашино Молоко 1%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Хлебодар Хлеб Бородинский, Novus Биток Куриный, Novus Запеканка Творожная, Помидоры. Jantar: Novus Котлета Куриная. Snacks/Outros: Гост Пломбир, Bud Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LabroA
|