|
急遽予定が入りプチ断食の日に😰
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Líp: 23,94g | Prot: 34,38g | Carbs : 120,74g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Jantar: カゴメ トマトジュース (200ml), オムライス, サラダ. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
そんな時は、はい。
つ『あたりめ』
何も付けずにハムハムすると、多少は空腹感が紛れます。
▽°｜bｸﾞｯ
11 ago 21 por membro: ヤママユガ
|
あたりめ 美味しいですよね〜🤤
でも、ぷち断食の日は打ち合わせやらが間断なく続く日なので諦めですw(詰め込むのも問題ですが😅)
11 ago 21 por membro: sankobun
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sankobun
|