Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 85,27g | Carbs : 99,14g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Соевый Соус, Premialle Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Premialle Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливы, Sosedi Чипсы Яблочные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Norven Дорада. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|