Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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129,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 59,21g | Carbs : 118,36g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Freshlike Mixed Vegetables, Best Choice Medium Eggs, Sugar. Almoço: Ketchup , McDonald's Double Cheeseburger, South Beach Diet Ranch Salad Dressing. Jantar: Chinese Fried Rice, Sunshine Cheez-It Parmesan & Garlic, Little Debbie Crunch Donuts. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfonso Benavides
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