Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 75,62g | Carbs : 24,53g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: American Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Green Olives with Pimento, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Yellow Summer Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce. Jantar: Chicken Thigh. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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