Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 42,13g | Carbs : 105,14g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Calabresa, Batata Doce Frita. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Maizena. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
alongamento matinal - 17 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Caminhada - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciene s
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