Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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202,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 202,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 93,50g | Prot: 219,23g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Real Good Foods Sausage Breakfast Sandwich, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl, Real Good Foods Beef Enchiladas. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Season's Choice Broccoli Florets, Olive Oil. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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