Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 42,42g | Carbs : 61,63g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Almoço: Potato Chips, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Apple Juice. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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