Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 44,91g | Prot: 57,42g | Carbs : 173,45g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Kue Gambang, Teh Manis. Almoço: Super Bihun Bihun Kuah, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Putih. Snacks/Outros: SuperIndo Kue Gambang. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RayMega88
|